Afspraak maken

Methodes

Tijdens mijn begeleiding kan ik gebruikmaken van verschillende methodes. Hieronder vind je een overzicht. Klik om verder te lezen!

Afspraak maken
EFT

EFT

EFT (Emotionally Focused Therapy) is de relatietherapie waarbij emoties en het bespreken van die emoties centraal staan.

Lees verder
EFIT

EFIT

Bij EFIT (Emotionally Focused Individual Therapy) worden het model en de uitgangspunten van EFT gebruikt in een individuele setting.

Lees verder

TIST

TIST (Trauma Informed Stabilization Treatment) is een therapievorm die handvatten biedt aan mensen met een traumatisch verleden.

Lees verder
IoPT

IoPT

IoPT (Identity-oriented Psycho Trauma therapy) is een andere aanpak voor het werken met trauma, namelijk het werken met de ‘delen’.

Lees verder

Healthy Anger

Gabor Maté

Woede wordt vaak gezien als negatief, maar Healthy Anger kan juist een krachtig hulpmiddel zijn voor heling en zelfexpressie. Gabor Maté benadrukt het belang van deze emotie bij het vinden van balans in jezelf en je relaties.

Lees meer over Gabor Maté

'Zelf iets oplossen wil niet zeggen dat je het alleen moet doen'

- Marjon Bohré

Maak een afspraak