Traumatherapie

Trauma heeft ingrijpende gevolgen en kan over je hele leven merkbaar blijven. Traumatische ervaringen kunnen ervoor zorgen dat delen in jou zich afsplitsen. Het gezonde deel in jou splitst zich af van het getraumatiseerde deel. Het overlevingsdeel neemt het over. Je staat als het ware altijd op scherp. In plaats van een gezond leven te leiden, gebruik je onbewust je vlucht-, vecht- of bevriesreactie om je staande te houden. 

Werken met trauma

Een andere aanpak voor het werken met trauma is het werken met de ‘delen’. Hierbij werken we met de beschadigingen die zijn voortgekomen uit traumatische ervaringen in het verleden. Deze wijze van werken is gebaseerd op de traumabehandeling van Janina Fisher PhD. Bij deze wijze van werken wordt ervan uitgegaan dat na nare gebeurtenissen je ervaringen pas kunnen transformeren als je begrijpt dat je reacties op het leven van nu normale reacties zijn op abnormale gebeurtenissen uit je leven.