Afspraak maken

EFIT

EFIT is de individuele variant van EFT (Emotionally Focused Therapy). EFT is de therapievorm voor relatietherapie die gemaakt is door dr. Sue M. Johnson. Bij EFIT worden het model en de uitgangspunten van EFT gebruikt in een individuele setting, in de relatie tussen de cliënt en de therapeut.

Neem contact op
Over mij
EFIT

Bij ieder van ons spelen emoties een belangrijke rol. Ze zijn vaak de drijfveren van ons gedrag en bepaler van onze gevoelens en relaties. In de therapie met EFIT sta je stil bij deze emoties, je leert ze herkennen en erkennen en je ziet en voelt wat hierin de hechtingsstijl doet. Als je gevoel verandert omdat je hieraan werkt in de therapie, verandert het beeld over jezelf, waardoor angst, depressie of traumatische stress vermindert en in een ander licht komt te staan.

Door EFIT jezelf weer sterk voelen maakt je gelukkiger. Jezelf kennen en nabij kunnen komen, doen dat ook. Het verbinding maken met anderen en je partner verzacht, en daarin jezelf kunnen laten zien is meer dan de moeite waard.

Afspraak maken
EFIT

Therapieën

Systeemtherapie

Systeemtherapie richt zich op jouw problematiek in samenhang met je leefomgeving. Jouzelf, je leefomgeving maar ook je relaties kun je zien als een systeem.

Bekijk systeemtherapie

Healthy Anger

Gabor Maté

Woede wordt vaak gezien als negatief, maar Healthy Anger kan juist een krachtig hulpmiddel zijn voor heling en zelfexpressie. Gabor Maté benadrukt het belang van deze emotie bij het vinden van balans in jezelf en je relaties.

Lees meer over Gabor Maté

'Zelf iets oplossen wil niet zeggen dat je het alleen moet doen'

- Marjon Bohré

Maak een afspraak